El Yoga Real es la forma más elevada y completa del yoga: un camino de transformación personal profunda que va más allá del bienestar convencional. Sea cual sea tu práctica actual, este enfoque puede llevar cada experiencia a la luz.

Aprender a vivir en la luz es aceptar conscientemente tu verdadero yo, libre de preocupaciones y dudas, como un ser de posibilidades infinitas.
En este libro, Deepak Chopra, autor de bestsellers internacionales, y Sarah Platt-Finger, directora de yoga en Chopra Global y cofundadora de ISHTA Yoga, presentan un camino revelador hacia la autorrealización, la dicha y la plenitud.

Incluye un programa práctico de seis semanas para romper con hábitos y creencias limitantes, junto con una guía accesible de posturas de yoga para todos los niveles. Una obra para unir mente, cuerpo y alma como nunca antes.

Características:

• Autor: Deepak Chopra
• Editorial: Grijalbo
• Número de Páginas: 304
• Año: 2025
• Encuernación: Tapa Blanda
• Dimensiones: 15 X 23 cm